{"id":3148,"date":"2025-06-19T16:53:06","date_gmt":"2025-06-19T16:53:06","guid":{"rendered":"https:\/\/betterselfcoaching.com\/?page_id=3148"},"modified":"2026-03-21T14:30:11","modified_gmt":"2026-03-21T14:30:11","slug":"dudas","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/betterselfcoaching.com\/es\/dudas\/","title":{"rendered":"Dudas"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-ceaf28e8\"><h1 class=\"uagb-heading-text\">Dudas y Preguntas<\/h1><div class=\"uagb-separator\"><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-f76a99d2 default uagb-is-root-container\">\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-b66ee806\"><h3 class=\"uagb-heading-text\">Vamos al grano \u2014 Tus preguntas, respondidas<\/h3><\/div>\n\n\n\n<p>\u00bfCuriosa? \u00bfNerviosa? \u00bfLista con fuego pero todav\u00eda con dudas? No est\u00e1s sola.<br>No necesitas tenerlo todo resuelto para dar el primer paso\u2014pero s\u00ed necesitas querer un cambio radical.<\/p>\n\n\n\n<p>Este FAQ est\u00e1 aqu\u00ed para responder tus preguntas reales, dejar claras las expectativas y que sepas exactamente a qu\u00e9 te est\u00e1s comprometiendo. Sin paja, sin az\u00facar\u2014solo claridad, honestidad y apoyo sin disculpas.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-82506863\"><h3 class=\"uagb-heading-text\"><strong>\u00bfQu\u00e9 es el coaching de vida aqu\u00ed\u2026 y qu\u00e9 NO es?<\/strong><\/h3><\/div>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed el coaching no va de \u201carreglarte\u201d. <strong>No est\u00e1s rota.<\/strong><br>Es una alianza: un espacio potente y honesto para ser vista, retada y sostenida mientras recuperas tu poder.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>S\u00cd es:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Un espacio seguro, empoderador y radicalmente honesto para ser escuchada<\/li>\n\n\n\n<li>Un proceso de insight profundo, acci\u00f3n y responsabilidad<\/li>\n\n\n\n<li>Humano, interseccional y cero juicio<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>NO es:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Terapia ni tratamiento de salud mental<\/li>\n\n\n\n<li>Que yo te diga qu\u00e9 hacer o te d\u00e9 \u201cconsejitos\u201d<\/li>\n\n\n\n<li>Una sesi\u00f3n de motivaci\u00f3n r\u00e1pida o un \u201carreglo express\u201d<\/li>\n\n\n\n<li>Para quien busca comodidad por encima del cambio<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-250ecfaa\"><h3 class=\"uagb-heading-text\"><strong>\u00bfPuedo recibir apoyo para temas de salud mental a trav\u00e9s del coaching?<\/strong><\/h3><\/div>\n\n\n\n<p>El coaching no es terapia ni sustituye un tratamiento de salud mental. Si est\u00e1s atravesando dificultades serias, siempre te derivar\u00e9 a un\/a profesional cualificado\/a. Mi trabajo es empoderamiento, crecimiento y avanzar\u2014no tratar asuntos cl\u00ednicos.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-d79ff52a\"><h3 class=\"uagb-heading-text\"><strong>\u00bfC\u00f3mo funcionan las sesiones de coaching personal online?<\/strong><\/h3><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Paso 1:<\/strong> Simple, Haz clic en \u201cTrabaja conmigo\u201d or accede a la p\u00e1gina de contacto: env\u00edame un mensaje. Cu\u00e9ntame qu\u00e9 est\u00e1s viviendo ahora y qu\u00e9 quieres en su lugar. Te responder\u00e9 por email en un plazo de 2 d\u00edas con el mejor siguiente paso.<br><strong>Paso 2:<\/strong> Una vez decidamos trabajar juntas. <br><strong>Paso 3:<\/strong> Recibir\u00e1s todo lo que necesitas para empezar: tu contrato (mi compromiso contigo, protecci\u00f3n de datos, l\u00edmites profesionales\u2014lo aburrido pero necesario para que te sientas segura), tu calendario de sesiones y un enlace de pago seguro de Stripe.<\/p>\n\n\n\n<p>No estoy detr\u00e1s de tu dinero (ni del de nadie). Quiero verte prosperar: libre, fuerte, y perfectamente tu.<br>Elijas el programa que elijas, eres libre de parar en cualquier momento. No hay reembolso por las sesiones ya realizadas\u2014pero solo se te cobrar\u00e1 por las sesiones completadas (\u00a3150 por semana), y se devolver\u00e1 cualquier saldo restante. Sin explicaciones.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-c7b14c0b\"><h3 class=\"uagb-heading-text\"><strong>\u00bfPuedo cambiar de fase o repetir una fase?<\/strong><\/h3><\/div>\n\n\n\n<p>Si ya empezaste una fase y has echo las dos primera semana, <strong>no<\/strong> se puede cambiar.<br>S\u00ed puedes repetir una fase o pasar a la siguiente conforme creces\u2014y si algo no est\u00e1 funcionando, lo hablamos y ajustamos  para que funcione, este es TU viaje.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-89e5c8df\"><h3 class=\"uagb-heading-text\"><strong>\u00bfCu\u00e1l es el compromiso y la inversi\u00f3n?<\/strong><\/h3><\/div>\n\n\n\n<p><strong>7 semanas \u2014 \u00a3800:<\/strong> una fase de transformaci\u00f3n intensa, de las que cambian la vida.<br>Hay tarifas preferenciales si contin\u00faas a la siguiente fase o si te comprometes con el viaje completo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>21 semanas \u2014 \u00a32100:<\/strong> el viaje completo, sin disculpas, a trav\u00e9s de las tres fases.<\/p>\n\n\n\n<p>Sesiones 1:1 semanales o quincenales, a tu ritmo.<\/p>\n\n\n\n<p>Elijas el programa que elijas, eres libre de parar en cualquier momento. No hay reembolso por las sesiones ya realizadas\u2014pero solo se te cobrar\u00e1 por las sesiones completadas (\u00a3150 por semana), y se devolver\u00e1 cualquier saldo restante. Sin explicaciones.<\/p>\n\n\n\n<p>Este viaje exige compromiso emocional, mental y energ\u00e9tico\u2014no solo dinero.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-7325caff\"><h3 class=\"uagb-heading-text\"><strong>\u00bfCu\u00e1nto tiempo necesito dedicar cada semana?<\/strong><\/h3><\/div>\n\n\n\n<p>Cuenta con 90 minutos por 1:1 sesi\u00f3n (semanal o quincenal), y tiempo para tareas, reflexi\u00f3n e integraci\u00f3n. Para mejores resultados, reserva <strong>2\u20133 horas totales por semana<\/strong> para tu transformaci\u00f3n. El tiempo extra que inviertas es para ti. Este trabajo se vuelve una forma de vivir: el autoempoderamiento es un estilo de vida.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-2b01a8db\"><h3 class=\"uagb-heading-text\"><strong>\u00bfY si me pongo emocional o quiero abandonar?<\/strong><\/h3><\/div>\n\n\n\n<p>Te lo digo claro: <strong>vas a querer abandonar.<\/strong> Vas a chocar con un muro. Si no te pasa, no eres humana\u2014\u00bfo s\u00ed?<\/p>\n\n\n\n<p>Los bajones son parte del trabajo. El crecimiento real lo exige.<br>Vas a tener breakthroughs y vas a tener momentos en los que querr\u00e1s salir corriendo (igual hasta me odias un poquito\u2014yo puedo con eso).<\/p>\n\n\n\n<p>Pero yo voy a sostener el espacio. Paso a paso.<br>No te voy a fallar. Y no voy a dejar que te abandones a ti misma.<br>S\u00e9 lo que se siente. He estado ah\u00ed. Y s\u00e9 lo que te espera al otro lado.<\/p>\n\n\n\n<p>Esto es trabajo radical y real. Si t\u00fa te presentas por ti, yo me presento por ti\u2014pase lo que pase. Esa es mi promesa.<\/p>\n\n\n\n<p>De todos modos, es tu viaje, tu decision. Eres libre de parar en cualquier momento. No hay reembolso por las sesiones ya realizadas\u2014pero solo se te cobrar\u00e1 por las sesiones completadas (\u00a3150 por semana), y se devolver\u00e1 cualquier saldo restante. Sin explicaciones.<br><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-ec924fd4\"><h3 class=\"uagb-heading-text\"><strong>\u00bfC\u00f3mo apoyas entre sesiones?<\/strong><\/h3><\/div>\n\n\n\n<p>Tendr\u00e1s soporte por email para preguntas, responsabilidad y compartir avances entre sesiones. Estoy aqu\u00ed para sostenerte, mantenerte en movimiento y sentarme contigo en el caos\u2014llorando y ri\u00e9ndonos juntas. (A veces soy un poco payasa; la risa tambi\u00e9n cura.)<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-5f46555f\"><h3 class=\"uagb-heading-text\"><strong>\u00bfL\u00edmites profesionales sanos?<\/strong><\/h3><\/div>\n\n\n\n<p>Los l\u00edmites son esenciales. Yo estoy aqu\u00ed como tu coach\u2014no como tu amiga ni tu terapeuta. Sostengo un espacio seguro y sin juicio, pero tambi\u00e9n te voy a retar. Espero honestidad y respeto por el proceso. Hay reglas y l\u00edneas claras, y tambi\u00e9n hay hermandad. Precisamente por eso esto transforma.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-5f46555f\"><h3 class=\"uagb-heading-text\"><strong>\u00bfHay garant\u00eda de resultados?<\/strong><\/h3><\/div>\n\n\n\n<p>La transformaci\u00f3n radical requiere tu compromiso total. Yo garantizo mi presencia, honestidad y apoyo\u2014pero no puedo garantizar resultados. Dependen de tu preparaci\u00f3n y tu disposici\u00f3n a hacer el trabajo. Si necesitas pausar o parar, revisa mi pol\u00edtica flexible de reembolsos.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-5f46555f\"><h3 class=\"uagb-heading-text\"><strong>\u00bfCu\u00e1l es tu pol\u00edtica de reembolso y cancelaci\u00f3n?<\/strong><\/h3><\/div>\n\n\n\n<p>Este programa es de alto compromiso y est\u00e1 dise\u00f1ado para profundidad real, pero la vida pasa y el empoderamiento tambi\u00e9n requiere flexibilidad.<\/p>\n\n\n\n<p>Si decides pausar o retirarte a mitad del programa, tienes opciones:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Puedes tomar un descanso y reprogramar tus sesiones restantes\u2014sin juicio, solo av\u00edsame.<\/li>\n\n\n\n<li>Si decides parar por completo: te reembolsar\u00e9 la parte no utilizada, menos mi tarifa est\u00e1ndar (\u00a3150 ) por las sesiones ya utilizadas.<br>(Las ausencias sin previo aviso (24h) cuentan como \u201casistidas\u201d<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Aunque la intenci\u00f3n es que las ventas sean finales, creo en la justicia y en tratarte como persona, no como una transacci\u00f3n. Esto es coaching\u2014no una condena.<br>Si necesitas un cambio, escr\u00edbeme. Lo resolvemos juntas, con respeto y claridad.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-5f46555f\"><h3 class=\"uagb-heading-text\"><strong>\u00bfMi informaci\u00f3n es confidencial?<\/strong><\/h3><\/div>\n\n\n\n<p>S\u00ed. Cumplo con la normativa del Reino Unido y buenas pr\u00e1cticas para proteger tu privacidad y confidencialidad.<\/p>\n\n\n\n<p>Aun as\u00ed, por ley y \u00e9tica profesional, puedo estar obligada a divulgar informaci\u00f3n en circunstancias espec\u00edficas, por ejemplo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Riesgo grave de da\u00f1o para ti o para otras personas<\/li>\n\n\n\n<li>Sospecha de abuso o negligencia<\/li>\n\n\n\n<li>\u00d3rdenes judiciales o investigaciones legales<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Fuera de estas situaciones excepcionales, tu confidencialidad se mantiene estrictamente.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-8927dd8e\"><h3 class=\"uagb-heading-text\"><strong>\u00bfQu\u00e9 tan privadas son las sesiones?<\/strong><\/h3><\/div>\n\n\n\n<p>La confidencialidad es clave. Todo lo que compartas se mantiene en estricta confidencia, en l\u00ednea con la normativa del Reino Unido y buenas pr\u00e1cticas\u2014excepto en casos raros donde la ley exige divulgaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-c462e6be\"><h3 class=\"uagb-heading-text\"><strong>\u00bfQu\u00e9 m\u00e9todos de pago aceptas?<\/strong><\/h3><\/div>\n\n\n\n<p>Todos los pagos se gestionan de forma segura online a trav\u00e9s de Stripe. Se aceptan tarjetas de cr\u00e9dito y d\u00e9bito principales.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-92573e70\"><h3 class=\"uagb-heading-text\"><strong>\u00bfHay plan de pagos?<\/strong><\/h3><\/div>\n\n\n\n<p>Yo no ofrezco planes de pago directamente, pero Stripe puede ofrecer varias opciones. Estar lista financieramente es parte de tu compromiso y responsabilidad\u2014esencial para este programa.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-677329f1\"><h3 class=\"uagb-heading-text\"><strong>\u00bfQu\u00e9 tecnolog\u00eda necesito?<\/strong><\/h3><\/div>\n\n\n\n<p>Solo necesitas internet estable, un dispositivo con c\u00e1mara y micr\u00f3fono (ordenador, tablet o m\u00f3vil) y un espacio privado donde te sientas c\u00f3moda. Nada fancy\u2014solo pres\u00e9ntate como eres.<br>A veces te pedir\u00e9 venir sin maquillaje. Tranquila: yo tambi\u00e9n ir\u00e9 a cara lavada. Esto no va de c\u00f3mo nos vemos\u2014va de qui\u00e9nes somos.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-e84cd989\"><h3 class=\"uagb-heading-text\"><strong>\u00bfEs solo online?<\/strong><\/h3><\/div>\n\n\n\n<p>S\u00ed, el coaching es 100% online\u2014puedes hacerlo desde cualquier lugar del mundo. Flexible, accesible y dise\u00f1ado para tu vida real. En el futuro puede haber opciones presenciales, pero por ahora es exclusivamente online.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-95e88a24\"><h3 class=\"uagb-heading-text\"><strong>\u00bfSe graban las sesiones?<\/strong><\/h3><\/div>\n\n\n\n<p>No se graban, a menos que t\u00fa lo solicites espec\u00edficamente y des tu consentimiento por escrito. Tu privacidad va primero.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-d73970a2\"><h3 class=\"uagb-heading-text\"><strong>\u00bfOfreces sesiones biling\u00fces?<\/strong><\/h3><\/div>\n\n\n\n<p>S\u00ed. Soy totalmente biling\u00fce en ingl\u00e9s y espa\u00f1ol, y ofrezco sesiones en ambos idiomas.<br>Elijas el idioma que elijas, tendr\u00e1s matiz cultural, comprensi\u00f3n profunda y apoyo aut\u00e9ntico. Tu experiencia siempre honrar\u00e1 tu lenguaje y tu identidad.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-4aafba1f\"><h3 class=\"uagb-heading-text\"><strong>\u00bfBetterSelf Coaching es inclusivo? \u00bfCon qui\u00e9n trabajas?<\/strong><\/h3><\/div>\n\n\n\n<p>S\u00ed\u2014radicalmente. BetterSelf Coaching es internacional, interseccional e inclusivo sin disculpas ni excusas.<br>Trabajo con mujeres y mujeres trans de todos los or\u00edgenes, culturas, religiones e identidades, y con cualquiera que est\u00e9 lista para una transformaci\u00f3n real.<br>Nunca tendr\u00e1s que justificar qui\u00e9n eres, c\u00f3mo te identificas o de d\u00f3nde vienes.<br>Este es un espacio sin juicio, basado en experiencia vivida, autenticidad y pertenencia feroz.<\/p>\n\n\n\n<p>Si est\u00e1s lista para reclamar tu poder, aqu\u00ed eres bienvenida\u2014completa y sin excepci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-890a173c\"><h3 class=\"uagb-heading-text\"><strong>\u00bfY si no estoy segura de que esto sea para m\u00ed?<\/strong><\/h3><\/div>\n\n\n\n<p>Est\u00e1 bien. Este trabajo no es para todo el mundo.<br>Si buscas comodidad, soluciones r\u00e1pidas o que alguien te diga qu\u00e9 hacer\u2014esa no soy yo.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero si est\u00e1s lista para mirarte de frente, reclamar tu poder y dejar de marcar casillas ajenas antes que las tuyas\u2026 est\u00e1s en el lugar correcto.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-3c73081f\"><h3 class=\"uagb-heading-text\"><strong><strong>\u00bfPor qu\u00e9 tan pocas plazas?<\/strong><\/strong><\/h3><\/div>\n\n\n\n<p>Mantengo mi carga de clientas 1:1 intencionalmente peque\u00f1a, para poder ofrecerte toda mi presencia.\u00a0Si est\u00e1s lista para dar la cara por TI y elegirte a TI, yo estoy lista para trabajar contigo.<\/p>\n\n\n\n<p>Para informaci\u00f3n detallada sobre pagos, reembolsos, confidencialidad y m\u00e1s, lee aqu\u00ed las <a href=\"https:\/\/betterselfcoaching.com\/es\/politicas-de-betterself-coaching\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\"><strong>Pol\u00edticas de BetterSelf Coaching<\/strong>.<\/a><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\"><strong><strong>Cuando t\u00fa est\u00e9s lista, yo estoy lista.<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/betterselfcoaching.com\/es\/trabaja-conmigo\/\">Trabaja Conmigo<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/betterselfcoaching.com\/es\/contacto\/\">A\u00fan Dudas <\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dudas y Preguntas Vamos al grano \u2014 Tus preguntas, respondidas \u00bfCuriosa? \u00bfNerviosa? \u00bfLista con fuego pero todav\u00eda con dudas? 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