{"id":5365,"date":"2025-12-22T15:46:57","date_gmt":"2025-12-22T15:46:57","guid":{"rendered":"https:\/\/betterselfcoaching.com\/?page_id=5365"},"modified":"2026-04-05T17:20:18","modified_gmt":"2026-04-05T17:20:18","slug":"se-tu","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/betterselfcoaching.com\/es\/se-tu\/","title":{"rendered":"S\u00e9 T\u00da: Autoconciencia (7 semanas) | BetterSelf Coaching"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-1a7cbc4f\"><h1 class=\"uagb-heading-text\">Se TU&nbsp;<\/h1><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-bc3f5185\"><h3 class=\"uagb-heading-text\"><strong>Autoconciencia<\/strong><\/h3><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-75abfb07 alignfull uagb-is-root-container\"><div class=\"uagb-container-inner-blocks-wrap\">\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-9c6ee55f\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-7115af8e\">\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-ae6cebea\"><h5 class=\"uagb-heading-text\">\u00bfQui\u00e9n eres cuando nadie est\u00e1 mirando?<\/h5><\/div>\n\n\n\n<p>Este es tu momento de rendici\u00f3n de cuentas. Tu oportunidad para dejar de esconderte detr\u00e1s del ruido y empezar a adue\u00f1arte de tu verdad.<br><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-3209c1d4\"><h6 class=\"uagb-heading-text\"><strong>Esta fase es para las guerreras de fuego que ya dijeron basta:<\/strong><\/h6><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>A sentirse perdidas en el caos de expectativas ajenas y poner buena cara al mal tiempo.<\/li>\n\n\n\n<li>A cargar con miedos, creencias limitantes y heridas del pasado que te han robado el poder de ser t\u00fa misma.<\/li>\n\n\n\n<li>A fingir ser otra persona solo por sobrevivir.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-d7ad132c\"><h6 class=\"uagb-heading-text\"><strong>Lo que realmente buscas aqu\u00ed:<\/strong><\/h6><\/div>\n\n\n\n<p>La verdad por delante, desnudarte de la tristeza y el miedo para enfrentarte a tu yo m\u00e1s crudo y verdadero, sin filtros ni medidas. Enfrentar las sombras de un pasado asfixiante para llenar los pulmones de ti. Recuperar tu identidad, tus valores y tu ferocidad de mujer aut\u00e9ntica e inquebrantable.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-0432935c\"><h6 class=\"uagb-heading-text\"><strong>C\u00f3mo funciona:<\/strong><\/h6><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>7 semanas de trabajo profundo y sin concesiones<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>7 sesiones 1:1 de 90 minutos que van m\u00e1s all\u00e1 de los cambios superficiales hacia una transformaci\u00f3n radical.<\/li>\n\n\n\n<li>Tareas que exigen honestidad, coraje y compromiso\u2014esto no es para quedarte en tu zona de confort.<\/li>\n\n\n\n<li>Herramientas y ejercicios dise\u00f1ados para desmantelar lo que ya no te sirve y construir una base de autoaceptaci\u00f3n inquebrantable.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-b97dc208\"><h4 class=\"uagb-heading-text\"><strong>Semana a Semana<\/strong><\/h4><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-fb58c530\"><h6 class=\"uagb-heading-text\"><strong><strong>Semana 1: Identidad, Valores, Creencias<\/strong><\/strong><\/h6><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00bfQui\u00e9n eres realmente debajo de todo el ruido?<\/li>\n\n\n\n<li>Desmonta tus roles, tu historia, tus \u201cdeber\u00edas\u201d y \u201cpodr\u00edas\u201d.<\/li>\n\n\n\n<li>Identifica lo que realmente te importa\u2014y lo que te ha tenido atada, lo que te hace vibrar.<\/li>\n\n\n\n<li>Tarea: Afirmaciones \u201cYo soy\u2026\u201d que van directo a tu centro.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-14784916\"><h6 class=\"uagb-heading-text\"><strong><strong>Semana 2: Miedos, Deseos, Traumas del Pasado, Creencias Limitantes<\/strong><\/strong><\/h6><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Nombra tus miedos y m\u00edralos de frente.<\/li>\n\n\n\n<li>Mapea tus deseos m\u00e1s profundos\u2014sin disculpas.<\/li>\n\n\n\n<li>Destapa los traumas que marcaron tu historia.<\/li>\n\n\n\n<li>Rompe las creencias que te mantienen estancada.<\/li>\n\n\n\n<li>Tarea: Diarios y visualizaciones que alimentan tu lucha.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-0229c013\"><h6 class=\"uagb-heading-text\"><strong><strong>Semana 3: Ni\u00f1a Interior<\/strong><\/strong><\/h6><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Conoce a esa parte de ti que lleva esperando ser escuchada, validada, protegida.<\/li>\n\n\n\n<li>Sana las heridas que nadie m\u00e1s supo que exist\u00edan.<\/li>\n\n\n\n<li>Recupera tu alegr\u00eda, tu juego, tu poder.<\/li>\n\n\n\n<li>Tarea: Reflexiona, reconecta y juega en serio.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-d691cc08\"><h6 class=\"uagb-heading-text\"><strong><strong>Semana 4: Integraci\u00f3n<\/strong><\/strong><\/h6><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Conecta los puntos entre tu pasado y tu presente.<\/li>\n\n\n\n<li>Aprende a cuidar a tu ni\u00f1a interior con amor y fuerza.<\/li>\n\n\n\n<li>Crea tu espacio seguro interno\u2014donde siempre eres bienvenida.<\/li>\n\n\n\n<li>Tarea: Afirmaciones y rituales de autocuidado que te anclan.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-d33995ad\"><h6 class=\"uagb-heading-text\"><strong>Semana 5: Sanando a la Ni\u00f1a Interior<\/strong><\/h6><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Toma acci\u00f3n valiente para nutrir y proteger tu ser interior.<\/li>\n\n\n\n<li>Pon l\u00edmites que honren tu valor.<\/li>\n\n\n\n<li>Expresa tus emociones plenamente y con seguridad.<\/li>\n\n\n\n<li>Tarea: Liberaci\u00f3n creativa y rituales de autocuidado.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-55c19d08\"><h6 class=\"uagb-heading-text\"><strong><strong>Semana 6: Convertirte en Quien Te Hace Sentir Segura<\/strong><\/strong><\/h6><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Enc\u00e1rnate como la cuidadora feroz y amorosa que siempre necesitaste.<\/li>\n\n\n\n<li>Comprom\u00e9tete con el autocuidado como si tu vida dependiera de ello\u2014porque depende.<\/li>\n\n\n\n<li>Visualiza y da pasos hacia tu yo futuro\u2014fuerte, segura, imparable.<\/li>\n\n\n\n<li>Tarea: Afirmaciones diarias y elecciones conscientes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-68db802d\"><h6 class=\"uagb-heading-text\"><strong><strong>Semana 7: Seguimiento e Integraci\u00f3n<\/strong><\/strong><\/h6><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Chequeo profundo, celebra tus avances.<\/li>\n\n\n\n<li>Recibe tu informe personalizado y tu certificado\u2014prueba de que elegiste a TI.<\/li>\n\n\n\n<li>Planea tus pr\u00f3ximos pasos con claridad y poder.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-c21554dd\"><h4 class=\"uagb-heading-text\"><strong>Tu compromiso<\/strong><\/h4><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Este viaje exige m\u00e1s de lo que el dinero puede comprar\u2014exige coraje, enfoque y la voluntad de presentarte aut\u00e9nticamente y seguir eligi\u00e9ndote a TI.<\/li>\n\n\n\n<li>Este viaje es un compromiso\u2014porque aqu\u00ed nos comprometemos las dos: t\u00fa y yo. Invertimos tiempo, energ\u00eda y honestidad. El fracaso es posible\u2014pero rendirte contigo misma no es una opci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Tu primer paso es simple: env\u00edame un mensaje. Cu\u00e9ntame qu\u00e9 est\u00e1s viviendo ahora y qu\u00e9 quieres en su lugar. Te responder\u00e9 por email en un plazo de 2 d\u00edas con el mejor siguiente paso.<\/li>\n\n\n\n<li>Una vez decidamos trabajar juntas, recibir\u00e1s todo lo que necesitas para empezar: tu contrato (mi compromiso contigo, protecci\u00f3n de datos, l\u00edmites profesionales\u2014lo aburrido pero necesario para que te sientas segura), tu calendario de sesiones y un enlace de pago seguro por Stripe.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>7 semanas \u2013 \u00a3850<\/strong>. Una fase de transformaci\u00f3n intensa y que cambia la vida.<\/li>\n\n\n\n<li>Tarifas preferenciales si avanzas a las siguientes fases, el viaje completo, o si deseas repetir alguna fase.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>21 semanas \u2013 \u00a32,600<\/strong>. El viaje completo y sin concesiones a trav\u00e9s de las tres fases.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tu garant\u00eda:<\/strong>&nbsp;elijas el programa que elijas, eres libre de parar en cualquier momento. No hay reembolso por las sesiones ya realizadas\u2014pero solo se te cobrar\u00e1 por las sesiones completadas (\u00a3150 por semana), y se devolver\u00e1 cualquier saldo restante. Sin explicaciones.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Sesiones 1:1 semanales o quincenales, a tu ritmo.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Sin atajos. Sin adornos ni paja. Sin \u201cv\u00e1monos a bailar desnudas bajo la luna\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Solo cambio real y radical\u2014de principio a fin.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Si est\u00e1s lista para invertir en ti misma, yo estoy lista para invertir en TI. Estoy lista para sostener el espacio necesario para esa conversaci\u00f3n contigo misma.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfEl resto? Son solo detalles.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-a1e2342d\"><h4 class=\"uagb-heading-text\"><strong><em>\u00bfPreparada para dejar de susurrar tu verdad?<\/em><\/strong><\/h4><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Esta es tu invitaci\u00f3n<\/strong> <strong>para empezar la conversaci\u00f3n,<\/strong> para romper con el ruido y entrar de lleno en tu poder. Encontrar tu voz. No es para las de coraz\u00f3n d\u00e9bil\u2014es para las valientes, las audaces, la guerrera imparable e irrompible que hay en TI.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/betterselfcoaching.com\/es\/trabaja-conmigo\/\">Trabaja Conmigo<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-2e76db86\"><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--80);padding-right:var(--wp--preset--spacing--80);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--80);padding-left:var(--wp--preset--spacing--80);font-size:14px\"><strong>Gabriela<\/strong> \u2022 Fundadora de BetterSelf Coaching \u2022 Coach de vida trans para todas las mujeres \u2022 Empoderamiento e identidad \u2022 Hermandad interseccional, trans\u2011afirmativa \u2022 Coach de vida certificada \u2022 Practicante de EFT y Som\u00e1tica \u2022 Coaching emocional \u2022 No est\u00e1s rota \u2022 <strong><a href=\"https:\/\/betterselfcoaching.com\/es\/conoce-a-tu-coach\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">Conoce a tu coach\u2794<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se TU&nbsp; Autoconciencia \u00bfQui\u00e9n eres cuando nadie est\u00e1 mirando? Este es tu momento de rendici\u00f3n de cuentas. Tu oportunidad para dejar de esconderte detr\u00e1s del ruido y empezar a adue\u00f1arte de tu verdad. Esta fase es para las guerreras de fuego que ya dijeron basta: Lo que realmente buscas aqu\u00ed: La verdad por delante, desnudarte [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"class_list":["post-5365","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Gabriela","author_link":"https:\/\/betterselfcoaching.com\/es\/author\/betterselfbyggmail-com\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Se TU&nbsp; Autoconciencia \u00bfQui\u00e9n eres cuando nadie est\u00e1 mirando? Este es tu momento de rendici\u00f3n de cuentas. Tu oportunidad para dejar de esconderte detr\u00e1s del ruido y empezar a adue\u00f1arte de tu verdad. Esta fase es para las guerreras de fuego que ya dijeron basta: Lo que realmente buscas aqu\u00ed: La verdad por delante, desnudarte&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/betterselfcoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5365","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/betterselfcoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/betterselfcoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/betterselfcoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/betterselfcoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5365"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/betterselfcoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5365\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6247,"href":"https:\/\/betterselfcoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5365\/revisions\/6247"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/betterselfcoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5365"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}