Dudas y Preguntas

¿Curiosa? ¿Nerviosa? ¿Lista con fuego pero todavía con dudas? No estás sola.
No necesitas tenerlo todo resuelto para dar el primer paso—pero sí necesitas querer un cambio radical.

Este FAQ está aquí para responder tus preguntas reales, dejar claras las expectativas y que sepas exactamente a qué te estás comprometiendo. Sin paja, sin azúcar—solo claridad, honestidad y apoyo sin disculpas.

Aquí el coaching no va de “arreglarte”. No estás rota.
Es una alianza: un espacio potente y honesto para ser vista, retada y sostenida mientras recuperas tu poder.

SÍ es:

• Un espacio seguro, empoderador y radicalmente honesto para ser escuchada
• Un proceso de insight profundo, acción y responsabilidad
• Humano, interseccional y cero juicio

NO es:

• Terapia ni tratamiento de salud mental
• Que yo te diga qué hacer o te dé “consejitos”
• Una sesión de motivación rápida o un “arreglo express”
• Para quien busca comodidad por encima del cambio

El coaching no es terapia ni sustituye un tratamiento de salud mental. Si estás atravesando dificultades serias, siempre te derivaré a un/a profesional cualificado/a. Mi trabajo es empoderamiento, crecimiento y avanzar—no tratar asuntos clínicos.

Paso 1: Simple, Haz clic en “Trabaja conmigo” or accede a la página de contacto: envíame un mensaje. Cuéntame qué estás viviendo ahora y qué quieres en su lugar. Te responderé por email en un plazo de 2 días con el mejor siguiente paso.
Paso 2: Una vez decidamos trabajar juntas.
Paso 3: Recibirás todo lo que necesitas para empezar: tu contrato (mi compromiso contigo, protección de datos, límites profesionales—lo aburrido pero necesario para que te sientas segura), tu calendario de sesiones y un enlace de pago seguro de Stripe.

No estoy detrás de tu dinero (ni del de nadie). Quiero verte prosperar: libre, fuerte, y perfectamente tu.
Elijas el programa que elijas, eres libre de parar en cualquier momento. No hay reembolso por las sesiones ya realizadas—pero solo se te cobrará por las sesiones completadas (£150 por semana), y se devolverá cualquier saldo restante. Sin explicaciones.

Si ya empezaste una fase y has echo las dos primera semana, no se puede cambiar.
Sí puedes repetir una fase o pasar a la siguiente conforme creces—y si algo no está funcionando, lo hablamos y ajustamos para que funcione, este es TU viaje.

7 semanas — £800: una fase de transformación intensa, de las que cambian la vida.
Hay tarifas preferenciales si continúas a la siguiente fase o si te comprometes con el viaje completo.

21 semanas — £2100: el viaje completo, sin disculpas, a través de las tres fases.

Sesiones 1:1 semanales o quincenales, a tu ritmo.

Elijas el programa que elijas, eres libre de parar en cualquier momento. No hay reembolso por las sesiones ya realizadas—pero solo se te cobrará por las sesiones completadas (£150 por semana), y se devolverá cualquier saldo restante. Sin explicaciones.

Este viaje exige compromiso emocional, mental y energético—no solo dinero.

Cuenta con 90 minutos por 1:1 sesión (semanal o quincenal), y tiempo para tareas, reflexión e integración. Para mejores resultados, reserva 2–3 horas totales por semana para tu transformación. El tiempo extra que inviertas es para ti. Este trabajo se vuelve una forma de vivir: el autoempoderamiento es un estilo de vida.

Te lo digo claro: vas a querer abandonar. Vas a chocar con un muro. Si no te pasa, no eres humana—¿o sí?

Los bajones son parte del trabajo. El crecimiento real lo exige.
Vas a tener breakthroughs y vas a tener momentos en los que querrás salir corriendo (igual hasta me odias un poquito—yo puedo con eso).

Pero yo voy a sostener el espacio. Paso a paso.
No te voy a fallar. Y no voy a dejar que te abandones a ti misma.
Sé lo que se siente. He estado ahí. Y sé lo que te espera al otro lado.

Esto es trabajo radical y real. Si tú te presentas por ti, yo me presento por ti—pase lo que pase. Esa es mi promesa.

De todos modos, es tu viaje, tu decision. Eres libre de parar en cualquier momento. No hay reembolso por las sesiones ya realizadas—pero solo se te cobrará por las sesiones completadas (£150 por semana), y se devolverá cualquier saldo restante. Sin explicaciones.

Tendrás soporte por email para preguntas, responsabilidad y compartir avances entre sesiones. Estoy aquí para sostenerte, mantenerte en movimiento y sentarme contigo en el caos—llorando y riéndonos juntas. (A veces soy un poco payasa; la risa también cura.)

Los límites son esenciales. Yo estoy aquí como tu coach—no como tu amiga ni tu terapeuta. Sostengo un espacio seguro y sin juicio, pero también te voy a retar. Espero honestidad y respeto por el proceso. Hay reglas y líneas claras, y también hay hermandad. Precisamente por eso esto transforma.

La transformación radical requiere tu compromiso total. Yo garantizo mi presencia, honestidad y apoyo—pero no puedo garantizar resultados. Dependen de tu preparación y tu disposición a hacer el trabajo. Si necesitas pausar o parar, revisa mi política flexible de reembolsos.

Este programa es de alto compromiso y está diseñado para profundidad real, pero la vida pasa y el empoderamiento también requiere flexibilidad.

Si decides pausar o retirarte a mitad del programa, tienes opciones:

• Puedes tomar un descanso y reprogramar tus sesiones restantes—sin juicio, solo avísame.
• Si decides parar por completo: te reembolsaré la parte no utilizada, menos mi tarifa estándar (£150 ) por las sesiones ya utilizadas.
  (Las ausencias sin previo aviso (24h) cuentan como “asistidas”

Aunque la intención es que las ventas sean finales, creo en la justicia y en tratarte como persona, no como una transacción. Esto es coaching—no una condena.
Si necesitas un cambio, escríbeme. Lo resolvemos juntas, con respeto y claridad.

Sí. Cumplo con la normativa del Reino Unido y buenas prácticas para proteger tu privacidad y confidencialidad.

Aun así, por ley y ética profesional, puedo estar obligada a divulgar información en circunstancias específicas, por ejemplo:

• Riesgo grave de daño para ti o para otras personas
• Sospecha de abuso o negligencia
• Órdenes judiciales o investigaciones legales

Fuera de estas situaciones excepcionales, tu confidencialidad se mantiene estrictamente.

La confidencialidad es clave. Todo lo que compartas se mantiene en estricta confidencia, en línea con la normativa del Reino Unido y buenas prácticas—excepto en casos raros donde la ley exige divulgación.

Todos los pagos se gestionan de forma segura online a través de Stripe. Se aceptan tarjetas de crédito y débito principales.

Yo no ofrezco planes de pago directamente, pero Stripe puede ofrecer varias opciones. Estar lista financieramente es parte de tu compromiso y responsabilidad—esencial para este programa.

Solo necesitas internet estable, un dispositivo con cámara y micrófono (ordenador, tablet o móvil) y un espacio privado donde te sientas cómoda. Nada fancy—solo preséntate como eres.
A veces te pediré venir sin maquillaje. Tranquila: yo también iré a cara lavada. Esto no va de cómo nos vemos—va de quiénes somos.

Sí, el coaching es 100% online—puedes hacerlo desde cualquier lugar del mundo. Flexible, accesible y diseñado para tu vida real. En el futuro puede haber opciones presenciales, pero por ahora es exclusivamente online.

No se graban, a menos que tú lo solicites específicamente y des tu consentimiento por escrito. Tu privacidad va primero.

Sí. Soy totalmente bilingüe en inglés y español, y ofrezco sesiones en ambos idiomas.
Elijas el idioma que elijas, tendrás matiz cultural, comprensión profunda y apoyo auténtico. Tu experiencia siempre honrará tu lenguaje y tu identidad.

Sí—radicalmente. BetterSelf Coaching es internacional, interseccional e inclusivo sin disculpas ni excusas.
Trabajo con mujeres y mujeres trans de todos los orígenes, culturas, religiones e identidades, y con cualquiera que esté lista para una transformación real.
Nunca tendrás que justificar quién eres, cómo te identificas o de dónde vienes.
Este es un espacio sin juicio, basado en experiencia vivida, autenticidad y pertenencia feroz.

Si estás lista para reclamar tu poder, aquí eres bienvenida—completa y sin excepción.

Está bien. Este trabajo no es para todo el mundo.
Si buscas comodidad, soluciones rápidas o que alguien te diga qué hacer—esa no soy yo.

Pero si estás lista para mirarte de frente, reclamar tu poder y dejar de marcar casillas ajenas antes que las tuyas… estás en el lugar correcto.

Mantengo mi carga de clientas 1:1 intencionalmente pequeña, para poder ofrecerte toda mi presencia. Si estás lista para dar la cara por TI y elegirte a TI, yo estoy lista para trabajar contigo.

Para información detallada sobre pagos, reembolsos, confidencialidad y más, lee aquí las Políticas de BetterSelf Coaching.

Cuando tú estés lista, yo estoy lista.