Haz TU

Esta fase es tu grito de guerra contra la duda, el encogerte y el “no soy suficiente”. Esto es amor radical: feroz, sin disculpas y real.

• Dejar que la crítica interna dirija el show.
• Autosabotearse y quedarse atrapadas en el mismo bucle.
• Repetir patrones tóxicos en relaciones y vivir a merced de detonantes emocionales.

Desmantelar esa voz que te dice que no vales, que no puedes, que no mereces. Reescribir tu historia con amor feroz y aceptación radical de ti misma. Construir límites saludables, nutrirte y ocupar tu espacio sin pedir ni esperar permiso.

• 7 semanas de trabajo profundo y sin concesiones.
• 7 sesiones 1:1 de 90 minutos para confrontar tus bloqueos emocionales.
• Tareas que te fuerzan a reconstruir tu diálogo interior y transformar cómo te relacionas contigo misma y con los demás.
• Herramientas y ejercicios diseñados para construir resiliencia emocional y conexión auténtica.

• Desmontar la crítica interior: esa majadera que vive en tu cabeza y a la que nada le parece bien ni suficiente.
• Mapear patrones de autosabotaje.
• Analizar dinámicas relacionales.
• Identificar detonantes emocionales.
  Tareas: journaling, mindfulness, inventario de relaciones, registro de detonantes emocionales.

• Fortalecer tu valor con afirmaciones.
• Abrazar tu cuerpo (sin negociar ni medirte con reglas ajenas e impuestas).
• Aprender regulación emocional.
• Practicar comunicación saludable.
  Tareas: trabajo de espejo, diario de gratitud, ejercicios de regulación emocional, role-play de comunicación.

• Dominar el arte de poner límites (quererse de verdad).
• Crear un plan de autocuidado personalizado.
• Desarrollar comunicación asertiva (no es solo lo que se dice, sino cómo se dice).
• Explorar la vulnerabilidad con fuerza.
  Tareas: experimentos de límites, reto de autocuidado, práctica de asertividad, compartir vulnerabilidad con alguien seguro.

• Check-in profundo y celebración de tus avances.
• Recibes tu informe personalizado y tu certificado—prueba de que te elegiste a TI.
• Planificas tus próximos pasos con claridad y poder.

• Este viaje exige más de lo que el dinero puede comprar—exige coraje, enfoque y la voluntad de presentarte auténticamente y seguir eligiéndote a TI.
• Este viaje es un compromiso—porque aquí nos comprometemos las dos: tú y yo. Invertimos tiempo, energía y honestidad. El fracaso es posible—pero rendirte contigo misma no es una opción.
• Tu primer paso es simple: envíame un mensaje. Cuéntame qué estás viviendo ahora y qué quieres en su lugar. Te responderé por email en un plazo de 2 días con el mejor siguiente paso.
• Una vez decidamos trabajar juntas, recibirás todo lo que necesitas para empezar: tu contrato (mi compromiso contigo, protección de datos, límites profesionales—lo aburrido pero necesario para que te sientas segura), tu calendario de sesiones y un enlace de pago seguro por Stripe.
• 7 semanas – £800. Una fase de transformación intensa y que cambia la vida.
• Tarifas preferenciales si avanzas a las siguientes fases, el viaje completo, o si deseas repetir alguna fase.
• 21 semanas – £2100. El viaje completo y sin concesiones a través de las tres fases.
• Tu garantía: elijas el programa que elijas, eres libre de parar en cualquier momento. No hay reembolso por las sesiones ya realizadas—pero solo se te cobrará por las sesiones completadas (£150 por semana), y se devolverá cualquier saldo restante. Sin explicaciones.
• Sesiones 1:1 semanales o quincenales, a tu ritmo.
• Sin atajos. Sin paja. Sin “vámonos a bailar desnudas bajo la luna”.
• Solo cambio real y radical—de principio a fin. Si estás lista para invertir en ti, yo estoy lista para invertir en TI. Estoy lista para sostenerte.¿El resto? Son detalles.

Esta es tu invitación para comenzar la conversation, para dejar de pelear contra tu propia piel. Para empezar a quererte de verdad: con pasión, sin condiciones, por quien eres. Dejar de complacer a todo el mundo menos a ti y dejar de mendigar la validación de otros.
No es cómodo. Es necesario.