Despegue Suave
¿Primera vez aquí? ¿Te sientes abrumada?
Esta página está aquí para ayudarte a reducir el ritmo, respirar y avanzar un paso a la vez.
No necesitas tenerlo todo resuelto. Ni siquiera estar seguro/a de lo que buscas. Este espacio es para quienes se sienten un poco perdidos, con la mente nublada, o simplemente inseguros sobre dónde empezar — y está bien.
¿Qué es BetterSelf Coaching?
BetterSelf Coaching es un espacio de apoyo uno a uno para reconectar contigo misma, explorar lo que importa y dar pasos significativos hacia adelante.
No es dar consejos. No es terapia. Es un espacio único, sin juicios, donde eres escuchada, vista y apoyada para crecer — siempre con calidez, cuidado y honestidad.
Piénsalo como un botón de pausa. Un reinicio. Un lugar para pensar, sentir y desenredar.
¿Es el coaching para mí?
No necesitas tener todo claro para empezar. El coaching puede ayudarte si:
- Te sientes estancada, perdida o sin rumbo
- Estás viviendo una transición, un cambio de identidad o confusión emocional
- Quieres claridad, confianza o un mayor conocimiento de ti misma
- Solo quieres que alguien te escuche de verdad — y te ayude a encontrar tus propias respuestas
¿Qué opciones tengo?
Puedes empezar tan suavemente o profundamente como necesites:
- Charla de Descubrimiento Complementaria — Una conversación de 15 minutos para conocernos, resolver dudas y ver si el coaching es para ti. Sin compromiso.
- Sesión Individual – 1:1 1h — Una sesión puntual para trabajar algo que tengas en mente o en el corazón. Sin compromiso, solo espacio.
- Programa de Crecimiento – 4 x 1h sesiones — Un viaje más profundo a lo largo de semanas para explorar patrones, obtener insights y lograr cambios significativos.
¿Quieres mantenerte en contacto?
¿No estás lista para una sesión? Está perfectamente bien. Te invito a unirte a la lista de correo de BetterSelf — para reflexiones suaves, actualizaciones y palabras de ánimo enviadas con cuidado.
¿Y ahora qué?
- Conoce a tu coach – Gabriela
- Explora las sesiones de coaching
- Lee una reflexión tipo blog
- Reserva una charla gratuita de descubrimiento
Si estás en crisis
El coaching no es un servicio de apoyo en crisis. Si te sientes insegura o abrumada, por favor contacta servicios de emergencia o Samaritans (Reino Unido: 116 123). No estás solo/a y hay ayuda disponible.
No hay presión aquí. Solo un espacio donde puedes aterrizar — y cuando estés lista, dar el siguiente paso a tu ritmo.
Gabriela
BetterSelf Coaching
No hay presión aquí. Solo un espacio donde puedes aterrizar — y cuando estés lista, dar el siguiente paso a tu ritmo.
Gabriela
BetterSelf Coaching