La Niebla es Real • Deja de Sentirte Atascada y Avanza
Entiende Por Qué Te Sientes Atascada y Cómo Seguir Adelante
«La claridad no viene de tener todas las respuestas. Viene de estar dispuesa a hacer las preguntas reales.»
Te levantas bien. Pasas tu día bien. Le dices a todos que estás bien. Pero algo adentro susurra… no es así.
A veces, la vida no se desmorona – simplemente se… “nubla”. No estás en crisis. Pero tampoco estás avanzando. Te levantas con un peso que no puedes nombrar. Las decisiones se sienten más difíciles de lo que deberían. Sigues diciendo «estoy bien» cuando algo dentro de ti sabe calladamente… no es así.
Este tipo de estancamiento puede llegar lentamente: Después de un gran cambio de vida. Durante una encrucijada que no elegiste. O simplemente cuando la vieja forma de ser ya no encaja – pero la nueva forma aún no se ha revelado.
¿Por Qué Me Siento Atascada? Entendiendo las Razones Reales
¡Piensas que el problema eres tú! Que eres perezosa, sin motivación, o que piensas demasiado, procrastinando sobre todo y nada.
Aquí tienes una verdad: sentirse atascada raramente es un defecto de carácter que te define (o a cualquiera). Más bien, Es una señal. Una señal de que algo en tu vida necesita atención o ajuste.
Puede indicar una necesidad de cambio. Una necesidad de re-evaluar tu dirección en la vida — tus metas, tus valores y creencias. Y no estoy hablando de religión aquí — me refiero a tus creencias fundamentales. Lo que te importa ahora, no lo que crees que debería importarte, sino lo que realmente te importa en este momento presente.
Sentirse atascada también puede ser la forma en que tu mente y cuerpo te protegen. Cuando la vida se siente amenazante — incluso sutilmente — nos congelamos. Y a veces nos quedamos congelados/as mucho después de que el peligro haya pasado. Por eso, podrías fácilmente sentirte abrumada, con poco apoyo, o buscando un tipo de claridad para la cual no has tenido espacio de alcanzar.
¿Las Buenas Noticias? La Niebla Se Levanta.
Cómo Una Conversación Puede Despejar la Niebla Mental
Te sorprenderías de lo que puede cambiar en una sola conversación. La conversación correcta, eso sí.
No un debate. No «lo que deberías hacer.» Sino un espacio para ponerlo todo sobre la mesa, para explorar sin presión. Para que te hagan el tipo de preguntas que abren ventanas donde solo había paredes.
Un espacio para respirar. Para reconectarte con tu sabiduría interior. Para encontrar tu camino hacia adelante — no entregándote un mapa, sino dibujando el tuyo propio.
¿Lista para Despejar la Niebla?
Si estás cansada de sentirte atascada y lista para conectar con quien realmente eres bajo la niebla, hablemos.
¿Has tenido suficiente de sentirte estancada, perdida, como si vivieras en piloto automático? Te puedo ayudar a navegar transiciones de vida, redescubrir tu ser auténtico, a darte permiso y entrar con calma, con seguridad y pisando fuerte en esta etapa de tu vida. Mereces vivir sin pedir disculpas, sin dar explicaciones, sin pedir perdón por existir. Aprenda a caminar con el orgullo y la fortaleza de ser auténticamente TU.”
Gabriela mujer trans coach de vida • BetterSelf Sesiones de Coaching de Vida online disponibles en todo el mundo en Inglés y Español.